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ALIMENTACION Y SALUD
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JUGAMOS CON MATERIAL RECICLADO
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Todos sabéis lo importante que resulta reciclar todos los envases de plástico, de cartón, etc. Con estas actividades vamos a preparar materiales muy divertidos que luego nos serán útiles a la hora de realizar la Unidad Didáctica de Actividades alternativas con material reciclado. Para entrar en el programa, pinchad en este enlace: http://www.juntadeandalucia.es/averroes/recursos_informaticos/concurso2005/48/index.html Si tenéis alguna duda, no dudéis en dejarme el comentario. Ánimo.
TRABAJO SOBRE EL CALICHE
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CUIDAMOS NUESTRO CUERPO
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Para llevar a cabo un estilo de vida saludable debes tener en cuenta los elementos que son beneficiosos para tu salud. Respeta una serie de normas y tu cuerpo te lo agradecerá. Los amigos del deporte son: 1. La alimentación. Debes llevar a cabo una alimentación sana y equilibrada, es decir, toma alimentos variados en la cantidad necesaria ajustada a las necesidades de tu organismo para hacer deporte y crecer fuerte y sano. 2. La ropa y el calzado. Cuando realices alguna actividad física debes utilizar una indumentaria adecuada: flexible, transpirable... De igual modo, el calzado que utilices también será importante para evitar lesiones. 3. El entrenamiento. Practicar deporte de forma continuada va a producir beneficios en tu organismo. Además, conocerás a nuevos amigos que tendrán tus mismas inquietudes por el deporte. 4. El descanso. Dormir lo suficiente y descansar te permite recuperar la energía gastada durante el ejercicio. ¡Recarga tus pilas! Una vez leido y apren
JUEGOS TRADICIONALES
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